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Abnehmen mit Genuss

Abnehmen Tipps

5/5 (1) Jetzt schon ein großes Problem der Gesellschaft Jetzt ist die beste Zeit zum Abnehmen 😉  – Wir alle wissen, unsere Gesellschaft wird immer dicker. Fast Food und Co. bestimmen unseren Alltag. Leider fängt das schon bei unseren Kindern an, zu viel Fette und ungesunde Kalorien. Ein Kreislauf, der durchbrochen …

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Was hilft beim Abnehmen

Tipps zum gesunden Abnehmen

5/5 (1) Eine negative Energiebilanz ist die einzige Möglichkeit zum Abnehmen. Dies bedeutet, dass dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden, als er verbraucht. Reduziertes Gewicht zu halten gelingt nur, wenn du nach der Diät nicht wieder in die Muster aus falscher Ernährung und Bewegungsmangel verfällst, die vorher zum Übergewicht geführt, …

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